Det finns inget bättre än en skål varm, kryddstark linssoppa med chorizo en kall dag. Eller en varm dag för den delen – jag skulle kunna äta den här soppan året om! Det är en av mina absoluta favoriträtter när jag vill ha något snabbt, mättande och fullproppat med smak. Chorizon ger ifrån sig sitt underbara fett som smälter in i linserna, och de röda linserna blir perfekt mjuka på bara 25 minuter. Jag brukar kalla den här soppan för min “nödlösning” när jag inte orkar stå länge i köket men ändå vill ha något riktigt gott. Och det bästa? Den blir bara godare om den får stå och dra lite, så den är perfekt att göra i förväg. Trust me, efter första gången du testar den här linssoppan med chorizo kommer den hamna i din regelbundna matrotation!

Varför du kommer att älska denna linssoppa med chorizo
Den här linssoppan är min go-to-rätt av flera skäl:
- Snabb som attan – klar på mindre än 35 minuter från början till slut
- Smakbomb – chorizons kryddighet och linsernas jordiga sötma är en match made in heaven
- Proteinpackad – perfekt efter träning eller när du behöver ett rejält mål
- Så självklart god att till och med mina “jag-gillar-inte-linser”-kompisar ber om en extra portion
Och ska vi vara ärliga? Doften när chorizon och kryddorna fräser är helt enkelt magisk!
Ingredienser för linssoppa med chorizo
Här är allt du behöver för den här underbara soppan – och ja, jag är lite petig med några ingredienser för bästa resultat:
- 200 g röda linser – de blir mjuka snabbt och ger fin konsistens
- 100 g chorizo, skivad i lagom tjocka bitar – ta gärna en lite fetare variant
- 1 gul lök, finhackad – löken är grunden för all god smak!
- 2 vitlöksklyftor, finhackade – jag brukar ta lite extra för mer kick
- 1 msk olivolja – för att få ordentligt med smak när vi steker
- 1 tsk spiskummin – mitt hemliga vapen för jordig smak
- 1 tsk paprika – ger fin färg och lite sötma
- 1 liter kycklingbuljong – använd gärna självgjord om du har
- Salt och peppar efter smak – men vänta med att salta för mycket tills soppan är klar
- Färsk persilja, hackad – för den där fina, fräscha avslutningen
Psst… glöm inte ett gott bröd till – det kommer du tacka mig för senare!
Så här gör du linssoppa med chorizo
Nu ska vi tillaga den här underbara soppan – det är lättare än du tror! Följ bara dessa enkla steg, och snart luktar det himmelskt i hela köket.
Förberedelse och stekning
Börja med att värma olivoljan i en stor kastrull. Jag brukar använda medelhög värme – för varmt och löken bränns. Stek den hackade löken och vitlöken i 2-3 minuter tills de blir genomskinliga men inte bruna. Sen kommer det roliga – i med chorizoskivorna! Låt dem steka tills de får fin färg och börjar ge ifrån sig sitt underbara, smakrika fett. Doften nu? Wow!
Kryddning och kokning
Här kommer smakboostern! Rör ner spiskummin och paprika i kastrullen och låt kryddorna fräsa i bara 30 sekunder – längre kan de bli beska. Häll sedan i de skurade linserna (ja, du behöver inte blötlägga dem först!) och kycklingbuljongen. Koka upp under omrörning, sänk sedan värmen till låg till medel. Låt soppan sjuda i 20-25 minuter – linserna ska bli alldeles mjuka men inte mosiga. Rör om då och då så det inte fastnar i botten.
Smakjustering och servering
Nu är det dags för den viktigaste delen – smakprova! Jag brukar börja med en nypa salt och lite svartpeppar, men var försiktig – chorizon är ofta salt redan. Rör om och smaka igen tills det är perfekt. Toppa med en generös handfull hackad persilja – den friska gröna färgen gör så mycket för både ögat och smaken. Servera genast med gott bröd för att doppa! En enkel sallad med ruccola och citronvinaigrett gör underverk som sidorätt om du vill ha något lättare.
Tips för perfekt linssoppa med chorizo
Efter att ha gjort den här soppan hundratals gånger har jag lärt mig några knep som gör den ännu bättre. Först och främst – om soppan blir för tjock när den står, tillsätt bara lite mer buljong eller vatten. Vill du ha en vegetarisk version? Byt ut chorizon mot vegetarisk chorizo och använd grönsaksbuljong istället. Trust me, det blir fortfarande jättegott!
Ett hemligt tips är att låta soppan stå i 10-15 minuter efter tillagning. Då får smakerna chans att verkligen gifta sig med varandra. Och om du vill lyxa till det lite, pröva att toppa med lite rivet parmesanost eller en skvätt citronjuice – det gör under för smaken! Att använda högkvalitativa kryddor är viktigt för smaken, och det finns bra information om kryddors ursprung och användning.
Variationer av linssoppa med chorizo
Även om originalet är perfekt som det är, älskar jag att leka med smaker! Testa att byta vanlig paprika mot rökt paprika för en mer robust smak. Eller häll i en burk krossade tomater för lite syrlighet. Mina barn älskar när jag tillsätter morötter och selleri – då blir det extra mycket “gott” att hitta i soppan. Vill du ha mer kick? En nypa chiliflakes gör susen!
Serveringsförslag till linssoppa med chorizo
Den här soppan är en hel måltid i sig, men jag brukar alltid ha ett nybakat surdegsbröd eller knaprig baguette till – perfekt för att ta sista dropparna från tallriken! En enkel sallad med ruccola och citronvinaigrett gör underverk som sidorätt om du vill ha något lättare. Och på vintern? En skål med lite rivet Parmesanost på bordet så kan gästerna själva bestämma hur lyxigt de vill ha det. Trust me, det blir aldrig några matrester när jag serverar så här! Om du letar efter ett gott brödrecept kan du kolla in kramiga vitlökssmörrakor som ett alternativ.
Förvaring och uppvärmning av linssoppa med chorizo
Den här linssoppan blir faktiskt ännu godare dagen efter! Den håller sig perfekt i kylen i upp till 3 dagar – bara stoppa den i en lufttät behållare. Vill du frysa in? Gör det utan persiljan – tina sedan och värma långsamt på spisen med lite extra buljong så blir den precis som nygjord. Ett litet trick jag lärt mig är att röra om ordentligt när du värmer upp, så får du tillbaka den krämiga konsistensen. Och ja, jag har absolut stått vid spisen och “smakprovat” direkt ur kylen också – ingen domare här!
Näringsinformation för linssoppa med chorizo
För er som vill veta vad ni får i er – här är ungefärliga värden per portion (men kom ihåg att det kan variera lite beroende på exakta ingredienser):
- 320 kcal – lagom för att mätta utan att tynga
- 18 g protein – perfekt efter träning!
- 10 g fiber – bra för magen och mättnadskänslan
- 15 g fett – mestadels det goda fettet från chorizon
Och ja, jag räknar alltid med en extra sked när jag gör mina beräkningar – man måste ju smaka under tiden, eller hur?
Vanliga frågor om linssoppa med chorizo
Här är några av de frågor jag oftast får om min linssoppa med chorizo – och mina ärliga svar!
Kan jag använda gröna linser istället?
Absolut! Gröna linser tar bara lite längre tid att koka (ca 35-40 minuter) och behåller mer “tuggmotstånd”. Jag brukar blötlägga dem i 30 minuter först om jag har tid. Men personligen föredrar jag röda linsers krämiga konsistens i den här soppan.
Hur gör jag soppan vegetarisk?
Superenkelt! Byt ut chorizon mot vegetarisk chorizo (finns på de flesta större matbutiker) och använd grönsaksbuljong istället. För extra smak kan du tillsätta lite rökt paprika eller en skvätt soja. Min vegetariska kompis svär vid den här varianten!
Blir soppan för tjock?
Ingen fara! Linser suger åt sig vätska när de står. Tillsätt bara mer buljong eller vatten när du värmer upp – jag brukar ha en kanna med kokande vatten redo vid servering för just detta.
Kan jag göra soppan i förväg?
Ja, den blir faktiskt bättre! Smakerna utvecklas verkligen över tid. Gör en dubbel sats och förvara i kylen upp till 3 dagar, eller frysa i portioner. Pro tip: värm upp med lite extra buljong så blir konsistensen perfekt igen.
Oj, vad roligt att du har läst hela vägen hit! Nu är jag så nyfiken – hur gick det när du testade min linssoppa med chorizo? Eller kanske du har några egna twist du vill dela med dig av? Skriv gärna en kommentar här under och berätta vad du tyckte – jag läser varenda en och älskar att höra andras idéer och erfarenheter. Och om du gillade receptet, tveka inte att ge det en stjärnrecension så fler matälskare hittar hit! Glöm inte att spara receptet eller dela med dina vänner om du tyckte det var gott – ju fler som får smaka den här underbara soppan, desto bättre! Kramar från mitt kök till ditt!
Print
25-Minuters Krämiga Linssoppa med Chorizo – En Smakfantasi
Mättande och kryddstark soppa där chorizon ger fett och smak till proteinrika linser.
- Total Time: 35 minuter
- Yield: 4 portioner 1x
Ingredients
- 200 g röda linser
- 100 g chorizo, i skivor
- 1 gul lök, hackad
- 2 vitlöksklyftor, finhackade
- 1 msk olivolja
- 1 tsk spiskummin
- 1 tsk paprika
- 1 liter kycklingbuljong
- Salt och peppar efter smak
- Färsk persilja, hackad (för garnering)
Instructions
- Värm olivolja i en stor kastrull och stek löken och vitlöken mjuka.
- Tillsätt chorizon och stek tills den ger ifrån sig fett.
- Blanda i spiskummin och paprika, låt fräsa i 30 sekunder.
- Häll i linserna och kycklingbuljongen, låt koka upp.
- Sänk värmen och låt sjuda i 20-25 minuter tills linserna är mjuka.
- Smaka av med salt och peppar.
- Garnera med hackad persilja.
Notes
- Du kan byta ut chorizon mot vegetarisk chorizo för en vegetarisk variant.
- Linssoppan blir tjockare om den får stå, tillsätt mer buljong om du vill ha den tunnare.
- Servera med bröd för en mättande måltid.
- Prep Time: 10 minuter
- Cook Time: 25 minuter
- Category: Soppa
- Method: Kokning
- Cuisine: Spansk
- Diet: Low Lactose
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 320 kcal
- Sugar: 3 g
- Sodium: 800 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 5 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 10 g
- Protein: 18 g
- Cholesterol: 25 mg
Keywords: linssoppa, chorizo, spansk soppa, proteinrik