Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Pasta Puttanesca med Sardeller

25 Minuters Pasta Puttanesca med Sardeller – Smakexplosion!

Kryddstark pasta med sardeller, oliver och kapris. En snabb middag som smakar av Medelhavet.

  • Total Time: 25 minuter
  • Yield: 4 portioner 1x

Ingredients

Scale
  • 400 g spaghetti
  • 50 g sardeller i olja
  • 100 g svarta oliver
  • 2 msk kapris
  • 2 vitlöksklyftor
  • 1 torkad chili
  • 400 g krossade tomater
  • 2 msk olivolja
  • Salt och peppar efter smak

Instructions

  1. Koka pastan enligt anvisning på förpackningen.
  2. Hetta upp olivoljan i en stekpanna och fräs vitlök och chili någon minut.
  3. Tillsätt sardeller, oliver och kapris. Stek i 2 minuter.
  4. Häll i de krossade tomaterna och låt sjuda i 5 minuter.
  5. Smaka av med salt och peppar.
  6. Blanda pastan med såsen och servera varm.

Notes

  • Använd gärna färska sardeller om du har tillgång till dem.
  • Gärna servera med färsk basilika och rivet parmesanost.
  • Author: Emma Johansson
  • Prep Time: 10 minuter
  • Cook Time: 15 minuter
  • Category: Huvudrätt
  • Method: Stekning/Kokning
  • Cuisine: Italiensk
  • Diet: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 450 kcal
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 70 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 15 g
  • Cholesterol: 10 mg

Keywords: pasta, puttanesca, sardeller, oliver, kapris, italiensk