Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Havregrynspannkakor med Sylt och Yoghurt

25 Enkla Havregrynspannkakor Med Sylt och Yoghurt

Mjuka och näringsrika havregrynspannkakor serverade med bärsylt och grekisk yoghurt. Perfekt morgonmål.

  • Total Time: 20 min
  • Yield: 4 portioner 1x

Ingredients

Scale
  • 2 dl havregryn
  • 2 dl mjölk
  • 1 ägg
  • 1 msk sirap
  • 1 tsk bakpulver
  • 1 nypa salt
  • 1 dl grekisk yoghurt
  • 2 msk bärsylt

Instructions

  1. Blanda havregryn, mjölk, ägg, sirap, bakpulver och salt i en bunke.
  2. Låt smeten vila i 5 minuter.
  3. Stek pannkakorna i en stekpanna med lite smör på medelvärme.
  4. Servera med grekisk yoghurt och bärsylt.

Notes

  • För extra smak kan du tillsätta lite kanel i smeten.
  • Om du vill ha mer protein kan du blanda i lite kesella i yoghurten.
  • Author: Emma Johansson
  • Prep Time: 10 min
  • Cook Time: 10 min
  • Category: Frukost
  • Method: Stekning
  • Cuisine: Svensk
  • Diet: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 250
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 150 mg
  • Fat: 5 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 3 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 40 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 8 g
  • Cholesterol: 50 mg

Keywords: havregrynspannkakor, frukost, vegetarisk, enkel