Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Grekisk Gyros med Tzatziki i Pita

45-minuters Grekisk Gyros med Tzatziki i Pita – Enkelt & Smakrikt

Grekisk street food med grillat kött, färska grönsaker och krämig tzatziki serverad i varmt pitabröd. Perfekt för en snabb och smakrik middag.

  • Total Time: 45 minuter
  • Yield: 4 portioner 1x

Ingredients

Scale
  • 500 g kyckling- eller fläskkött, skivat i tunna strimlor
  • 4 pitabröd
  • 1 tomat, skivad
  • 1 rödlök, skivad
  • 2 dl grekisk yoghurt
  • 1/2 gurka, rivet
  • 1 vitlöksklyfta, pressad
  • 1 msk olivolja
  • 1 tsk oregano
  • 1 tsk paprika
  • salt och peppar efter smak

Instructions

  1. Blanda köttstrimlor med olivolja, oregano, paprika, salt och peppar. Låt marinera i 30 minuter.
  2. Grilla köttet på hög värme tills det är genomstekt och har fin färg.
  3. Blanda yoghurt, rivet gurka och vitlök för att göra tzatziki.
  4. Värm pitabröd i ugn eller på grillen.
  5. Lägg kött, tomat, lök och tzatziki i pitabröd. Vik ihop och servera.

Notes

  • Använd kyckling eller fläsk efter preferens.
  • Marinera köttet längre för mer smak.
  • Tzatziki kan göras i förväg.
  • Author: Emma Johansson
  • Prep Time: 30 minuter
  • Cook Time: 15 minuter
  • Category: Huvudrätt
  • Method: Grillning
  • Cuisine: Grekisk
  • Diet: Low Lactose

Nutrition

  • Serving Size: 1 pita
  • Calories: 450
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 600 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 4 g
  • Unsaturated Fat: 9 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 45 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 80 mg

Keywords: grekisk gyros, tzatziki, pitabröd, street food, grillat kött