Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Fräsch SommarSallad

Lättlagad Fräsch SommarSallad på bara 15 minuter

En fräsch och färgglad sallad med säsongens grönsaker, perfekt som lunch eller tillbehör.

  • Total Time: 15 minuter
  • Yield: 4 portioner 1x

Ingredients

Scale
  • 2 händfullar blandade salladsblad
  • 1 gurka, skivad
  • 10 körsbärstomater, halverade
  • 1 röd paprika, strimlad
  • 1 gul paprika, strimlad
  • 1/2 rödlök, finhackad
  • 1 avokado, skivad
  • 2 msk olivolja
  • 1 msk balsamvinäger
  • salt och peppar efter smak

Instructions

  1. Blanda alla grönsaker i en stor skål.
  2. Häll över olivolja och balsamvinäger.
  3. Blanda försiktigt.
  4. Smaka av med salt och peppar.
  5. Servera direkt.

Notes

  • Du kan lägga till fetaost eller soltorkade tomater för extra smak.
  • För en krispigare textur kan du rosta några pinjenötter eller solroskärnor.
  • Author: Emma Johansson
  • Prep Time: 15 minuter
  • Cook Time: 0 minuter
  • Category: Sallad
  • Method: Ingen tillagning
  • Cuisine: Internationell
  • Diet: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 180 kcal
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 50 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 15 g
  • Fiber: 6 g
  • Protein: 3 g
  • Cholesterol: 0 mg

Keywords: sallad, sommar, färsk, grönsaker, hälsosam