Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Finsk Kålsoppa är en värmande och god rätt.

Finsk Kålsoppa är en traditionell rätt som är värmande och mättande, perfekt för kalla dagar.

  • Total Time: 80 minuter
  • Yield: 4 portioner

Ingredients

  • Vitkål: 400 g
  • Fläskkött eller lamm: 300 g
  • Gul lök: 1 st
  • Morot: 1 st
  • Buljong: 8 dl
  • Salt och peppar: Efter smak
  • Timjan: 1 tsk
  • Lagerblad: 2 st
  • Smör: 1 msk
  • Färsk persilja: För garnering
  • Vitlöksklyfta: 1 st

Instructions

  1. Skär köttet i lagom stora bitar och krydda med salt och peppar. Bryn köttet i smör tills det får en gyllenbrun färg.
  2. Hacka löken, skär moroten i skivor och strimla vitkålen. Fräs grönsakerna tillsammans med köttet i några minuter.
  3. Häll på buljongen och tillsätt lagerblad, timjan och hackad vitlök. Låt soppan sjuda under lock i cirka 60 minuter.
  4. Smaka av med salt och peppar. Låt gärna soppan stå och kallna för att smakerna ska utvecklas.
  5. Servera soppan i skålar och garnera med hackad persilja. Njut av din måltid!

Notes

  • Förvara soppan i kylskåp i upp till 3-4 dagar.
  • Frys soppan i fryssäkra behållare för att förlänga hållbarheten.
  • Värm upp soppan långsamt för att bevara smaken.
  • Author: Emma Johansson
  • Prep Time: 20 minuter
  • Cook Time: 60 minuter
  • Category: Soppa
  • Method: Koka
  • Cuisine: Finsk
  • Diet: Gluten Free

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 350 kcal
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 5 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 30 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 70 mg

Keywords: Finsk Kålsoppa, soppa, traditionell, värmande, mättande