Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Smörkycklingar – En läcker indisk rätt att prova!

Smörkycklingar är en klassisk indisk rätt med en krämig sås av smör, grädde och tomater, känd för sin rika smak och mättande karaktär.

 
  • Total Time: 1 timme
  • Yield: 4 portioner

Ingredients

  • Kycklingbröst: 500 g
  • Smör: 50 g
  • Grädde: 200 ml
  • Tomater (krossade): 400 g
  • Ingefära (riven): 1 msk
  • Garam masala: 2 tsk
  • Yoghurt: 100 g
  • Vitlök (hackad): 2 klyftor
  • Chili (valfritt): 1 tsk
  • Salt: efter smak

Instructions

  1. Marinera kycklingen genom att blanda den med yoghurt, ingefära, vitlök, garam masala och salt. Låt stå i kylskåp i minst 30 minuter.
  2. Förbered såsen genom att smälta smöret och tillsätta krossade tomater. Koka i 10 minuter och tillsätt grädden. Låt sjuda i 5 minuter.
  3. Tillsätt den marinerade kycklingen i såsen och koka i 15-20 minuter tills kycklingen är genomkokt.
  4. Smaka av såsen och justera kryddningen. Servera varm med naanbröd eller basmatiris.

Notes

  • För bästa smak, använd färska ingredienser.
  • Marinera kycklingen i högst 2 timmar för att undvika att den blir mjölig.
  • Justera kryddningen efter smak innan servering.
  • Author: norwaymayorecipe@gmail.com
  • Prep Time: 30 minuter
  • Cook Time: 30 minuter
  • Category: Huvudrätt
  • Method: Steka och sjuda
  • Cuisine: Indisk
  • Diet: Gluten Free

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 450 kcal
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 30 g
  • Saturated Fat: 15 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 15 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 100 mg

Keywords: Smörkycklingar, indisk mat, kycklingrätt, krämig sås